Certes, la chimiothérapie, médecine purement conventionnelle, aide à soigner de nombreuses maladies et sauver des vies humaines, mais elle présente beaucoup de risques à la santé. Malgré la haute surveillance et les analyses rigoureuses auxquelles ils sont soumis, les médicaments prescrits provoquent plus de dommages qu’ils ne guérissent. En effet, l’interaction médicamenteuse peut aller de simples allergies à l’affaiblissement du système immunitaire en passant par les troubles digestifs. Dans le cas d’espèce, se soigner par les plantes devient une excellente alternative. Alors, quelles sont les astuces naturelles pour soulager les douleurs du quotidien ? Découvrez-les à travers cet article.
Contre la fatigue et les douleurs articulaires
Sans avoir recours aux produits pharmaceutiques, avec les risques d’allergies y afférents, il est possible de soulager efficacement la fatigue et les inflammations musculaires. De nombreuses astuces à base du cbd en Suisse ont fait leurs preuves dans ce traitement naturel.
En effet, le CBD se consomme de plusieurs manières, selon le goût de chaque patient. Il peut être ingéré sous forme d’huile à table ou sous la forme d’infusion des fleurs. Aujourd’hui, sont également disponibles sur le marché des produits cosmétiques à base du CBD qu’il est possible d’appliquer directement à la peau. Ils détendent les nerfs et favorisent la récupération, notamment après efforts physiques.
Contre les maux de tête
Les maux de tête sont, dans la plupart des cas, l’expression de la fatigue extrême. Les huiles essentielles bio sont très efficaces pour s’en débarrasser. En plus des huiles au CBD, vous pouvez exploiter l’huile essentielle de menthe poivrée ou l’huile essentielle de lavande.
Qui plus est, le romarin peut vous y aider. Pour profiter de ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires, deux options s’offrent à vous. Vous avez le choix entre l’infusion ou l’inhalation de la tisane. Mais avant tout, essayez un massage doux sur le front. Ce mouvement permet de décontracter les muscles et d’atténuer les tensions.
Contre la migraine et la sinusite
La migraine, qui va au-delà d’un simple mal de tête, est une crise chronique qui affecte un seul côté de la tête. Elle s’accompagne des nausées, d’une sensibilité à la lumière et au bruit et, très souvent, de la sinusite. Pour s’y prendre, les plantes aromatiques aux propriétés anti-inflammatoires telles que le gingembre, l’ail, l’oignon et la menthe poivrée sont un meilleur allié.
En pratique, râpez le gingembre frais et mélangez-le au miel naturel. Ce mélange se prend tous les matins à jeun. Au même titre, vous pouvez mâcher le gingembre directement pour profiter de ses effets relaxants sur le système psychique.
Contre les maux de ventre
Lorsque vous ressentez un mal de ventre, le premier soin à prendre est l’automassage du bas-ventre. Cela permet de réduire quelque peu les douleurs. Par contre, lorsqu’elles persistent, vous pouvez exploiter l’infusion de camomille, de ronce, de basilic, de mélisse ou de l’anis étoilé.
Par ailleurs, le jus de pomme de terre ou le jus d’aloès (Aloe Vera) sont tout aussi efficaces pour soulager ces maux. À titre alternatif, la boisson de bicarbonate de soude est connue pour ses actions de détoxication sur l’organisme. Prélevez, dans un verre, une cuillerée de cet ingrédient puis mélangez-le à l’eau tiède. Buvez le mélange et le tour est joué.
Contre les nausées et les vomissements
La nausée est une sensation d’inconfort ressentie dans la zone de l’estomac et qui provoque l’envie de vomir. Elle est, généralement, due à une infection de type gastro-entérite, c’est-à-dire une intoxication alimentaire. Ce malaise peut être soulagé en utilisant de simples astuces de grand-mère telles que le gingembre, la menthe poivrée et la cannelle sous forme d’infusion. De la même manière, privilégiez les liquides salés à l’instar des boissons pour sportifs.
En cas de vomissements, restez hydraté en buvant régulièrement quelques gorgées d’eau tiède pour ainsi compenser la perte de liquide. À ce titre, évitez le café, l’alcool ainsi que les aliments gras ou frits.
Contre la perte d’appétit
En considérant que les aliments sont un carburant pour l’organisme, comment ce dernier peut-il fonctionner si l’envie de manger s’émousse ? Il apparaît ainsi bien évidemment que la perte d’appétit est un mal à ne point négliger. Pour stimuler ses papilles gustatives, l’infusion de camomille est la solution la plus indiquée.
Pour cette cure, vous aurez besoin d’une cuillère de camomille séchée. Faites-la infuser dans un litre d’eau. Buvez deux tasses de cette tisane par jour, soit une tasse le matin et la seconde le soir. Aussi, les huiles essentielles de gingembre, de poivre noir et de laurier sont efficaces pour stimuler la sécrétion de la ghréline, hormone responsable de l’appétit, dans l’estomac.
Contre le stress et l’angoisse
Tout d’abord, il faut dire que le stress est un état de déchéance mentale due à une situation embarrassante ou complexe. Elle atteint tout le monde, mais de diverses manières.
Lorsque vous êtes très souvent stressé, le griffonia est une plante à laquelle recourir, car elle améliore l’humeur en augmentant la sérotonine dans le cerveau. Il est également conseillé de prendre une cure régulière d’aubépine en raison de ses actions sédatives sur le système nerveux.
Pour combattre l’angoisse, par ailleurs, la phytothérapie accorde une importance de taille au cannabidiol (CBD). Par consommation sublinguale de l’huile CBD ou par infusion des résines CBD, vous réussirez à dominer vos émotions. En même temps, vous jouirez de ses nombreux autres bienfaits pour la santé globale.
En conclusion, il existe de solutions naturelles à toutes les douleurs qui troublent le quotidien de l’espèce humaine. Ainsi, dans un contexte où la santé humaine est fortement menacée par les OGM, il convient de reposer la question de la naturopathie.
