Changez votre routine et donnez à vos pieds un peu de repos ou le glaçage peut aider à engourdir la douleur et à réduire l'inflammation, mais la solution définitive est l’adoption des semelles orthopédiques pour le sport. Les orthèses sont conçues pour soutenir vos pieds et vous donner une plus grande stabilité pour la santé des pieds. Aussi, les libéralités des semelles orthopédiques, telles que la répartition de la pression et le soutien du pied, peuvent aider à prévenir et à traiter une variété de problèmes des pieds. Dans cet article, nous examinerons de plus près les bienfaits des semelles orthopédiques et comment elles peuvent améliorer la santé de vos pieds.
Les semelles orthopédiques pour la santé : comment s'en procurer ?
Les semelles orthopédiques sont prescrites par un médecin, puis réalisées par un podologue ou un chirurgien orthopédiste. Ils analysent la forme et les différents points de pression du pied, ainsi que la démarche et la manière d'être du patient. À partir de ces données, ils déterminent le ou les troubles en cause et les corrections nécessaires pour vous indiquer les semelles orthopédiques adaptées à vos besoins . Lorsque le pied est normal, la marche se déroule sans problème : le pied s'étend, les zones d'appui sont bien réparties et il n'y a pas d'inconfort. Mais parfois, un déséquilibre de la posture ou un problème héréditaire entraîne certaines déformations du pied, comme :
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des pieds creux ;
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les orteils en griffe ;
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hallux valgus.
Cela modifie la structure du pied, les zones d'appui sont modifiées et cela provoque :
Quels sont les aumônes des semelles orthopédiques pour la santé des pieds ?
Source : https://www.pexels.com/fr-fr/photo/jambes-jogging-sport-sante-5036888/
Les semelles orthopédiques sont des orthèses plantaires. Elles constituent un ensemble de dispositifs destinés à corriger toute altération morphologique et fonctionnelle des pieds et des autres parties du corps qui contribuent à l'équilibre et au soutien de l'organisme. Ces semelles sont également compatibles avec ceux qui souhaitent avoir du confort lors de la pratique de différentes activités sportives.
L’hygiène et la santé des pieds : deux éléments importants pour la santé des pieds
Cependant, l'hygiène et la santé des pieds sont deux éléments indissociables qu'il ne faut pas négliger, car les pieds servent non seulement de moyen de locomotion, mais aussi de moyen d'équilibrer notre silhouette. De plus, le centre de gravité des performances du corps est situé dans les pieds. C'est pour cette raison que la science nous a permis de fabriquer des semelles orthopédiques qui nous aident à retrouver le tonus de nos pieds en cas de déformation. Les avantages accordés par une telle invention sont nombreux :
Comment les semelles orthopédiques agissent-elles sur votre santé ?
Les semelles orthopédiques agissent en répartissant mieux les pressions exercées sur la plante du pied, grâce à un savant mélange de surélévations et de creux. Une semelle pour pieds creux comporte une voûte plantaire surélevée pour le soutenir et une talonnette pour réduire les charges qu'il doit supporter. Une semelle pour les douleurs liées au névrome de Morton aura un avant-pied surélevé.
Les semelles orthopédiques pour la santé : quelques indications à suivre
Depuis une dizaine d'années, les semelles orthopédiques, réalisées sur mesure, sont de plus en plus prescrites aux patients en état de choc contre des indications rigoureuses. Réalisées sur mesure par un podologue, les semelles orthopédiques font partie du traitement des pathologies du pied et de la cheville. Elles permettent souvent d'éviter un traitement chirurgical à moyen ou long terme.
La douleur dans l'arthrose du genou
En cas d'arthrose du genou ou de gonarthrose du compartiment interne du genou, il est utile de placer une semelle légèrement plus épaisse dans le coin externe postérieur pour réduire la douleur. Certains patients peuvent ainsi réduire leur traitement antalgique et anti-inflammatoire et, par conséquent, leurs éventuels effets secondaires.
Longueur inégale des jambes
Des semelles orthopédiques peuvent également être prescrites pour compenser une inégalité de longueur de jambe, à condition qu'elle soit douloureuse et supérieure à deux centimètres, ce qui est relativement rare en pratique.
Douleur du pied plat ou creux
Chez l'adulte, il existe deux types de pieds plats : les pieds plats "constitutionnels", lorsque la voûte plantaire ne s'est jamais formée, et les pieds plats "acquis", lorsqu'elle s'est affaissée à la suite d'une maladie comme la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrose des pieds. Dans ces cas, des semelles orthopédiques sont utilisées pour soutenir la voûte plantaire. Dans ces deux indications, les semelles orthopédiques peuvent réduire la douleur, mais ne corrigent pas le problème.
