La première étape constitue un guide initiatique au monde de l’aromathérapie. L’auteur nous partage sa passion en y dressant un portrait exhaustif et précis de l’aromathérapie. Vous vous laisserez guider à travers son histoire, quelles en sont les propriétés et vous maîtriserez les principales définitions. Une sous-partie vous apprendra également à exploiter les bienfaits des huiles essentielles en adéquation avec les précautions d’usages (l'âge, la personne ou les pathologies). Dans un second temps, et pour un usage immédiat, Françoise Couic-Marinier, vous dévoilera les 15 huiles essentielles à se procurer , pour avoir une pharmacie de base chez soi et ainsi l’exploiter. Ses 15 huiles indispensables fournissent le minimum pour soigner la plupart des maux (Asthme, ballonnement, chocs émotionnels, prévention contre les virus hivernaux etc..). Dans la troisième partie, vous rentrerez au cœur de l’aromathérapie. Ceci et grâce à un glossaire de 101 pathologies, vous saurez quel remède est le plus efficace que ce soit en traitement ponctuel pour gérer l’urgence, ou pour des traitements dans la durée. De manière originale, les traitements en synergie, c'est-à-dire en complément avec l'homéopathie ou phytothérapie, sont détaillés afin d'accroître l'efficacité de la pratique. Enfin, 6 dossiers complets autour de 6 thèmes (Detox, fatigue, cellulites etc..) vous sont proposés pour booster votre immunité et prévenir toutes formes de pathologies.
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