Dans ce livre, Recettes bien-être pour intestins fragiles, vous apprendrez à reconnaître les aliments et les ingrédients les plus adaptés à votre système digestif sensible. Celui-ci fonctionne comme un deuxième cerveau et peut se montrer particulièrement fragile, c’est pourquoi il est important de savoir comment en prendre soin et le préserver le plus longtemps possible.
Grâce à ce livre et aux astuces de la nutritionniste Florence Solsona, vous saurez également comment adopter un mode de vie sain en choisissant une alimentation équilibrée.
Ce livre contient cinquante recettes gourmandes et savoureuses conçues à partir d’aliments et d’ingrédients spécialement sélectionnés et qui ne vont pas irriter votre système digestif.
Vous pourrez donc vous faire plaisir en préparant de succulentes recettes sucrées et salées, pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, avec lesquelles vous ne ressentirez aucune gêne au niveau de vos intestins. Les recettes proposées dans ce livre sont très simples à réaliser et sont même illustrées pour vous aider davantage. De plus, ces recettes sont accompagnées de conseils qui vous permettront de lutter efficacement contre les troubles causés par vos intestins ainsi que par des petites astuces pour prendre soin de votre santé au quotidien en surveillant votre alimentation.
Ce livre vous permettra d’en finir avec tous vos symptômes désagréables et de retrouver un système digestif apaisé sans pour autant être obligé d’avoir recours à un traitement médicamenteux.
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