Syndrôme de l'intestin irritable: La méthode anti-douleur

Mélanie Duféey est naturopathe de profession. Diplômée de plusieurs écoles, c’est avec bienveillance qu’elle décide d’écrire un livre sur le syndrome de l’intestin irritable. Très sensibilisée par l’importance de manger sainement et d'entretenir ses intestins, elle nous fait partager sa vision de l’équilibre alimentaire. Parallèlement, elle nous conseille sur la meilleure méthode anti-douleur quand on est sujet à ce type de troubles intestinaux. Avec le livre “Syndrôme de l'intestin irritable: La méthode anti-douleur “ vous pouvez combiner théorie et pratique grâce aux nombreux conseils de Mélanie Duféey et de ses délicieuses recettes que vous pouvez réaliser depuis votre cuisine pour soulager vos intestins. En plus de ses diplômes, la naturopathe est conseillère en nutrition au sein de l’Ecole Internationale d'Ayurvéda Curcuma. Ce n’est donc pas sans compter la précieuse aide qu’elle vous apporte à travers cet ouvrage pour prendre soin de vos intestins. La partie théorie est très claire et ne pose aucun souci de compréhension en termes de définition technique. Quant à la partie pratique, elle est superbement illustrée par de magnifiques images donnant envie de prendre soin de soi et de ses intestins.

Vous trouverez dans ce livre de quelle manière les aliments ont la possibilité d’influencer le fonctionnement de notre organisme, les symptômes de la malbouffe, l’aide des plantes et des huiles essentielles pour soulager et fortifier les intestins ainsi que les répercussions d’un système digestif négligé. Voilà de quoi réfléchir à deux fois avant de manger n'importe comment !