Les aliments et la santé
« Les aliments: leur vrai pouvoir sur la santé ». Quand, à travers son livre, l’auteure Vivianne de La Guéronnière, qui est médecin et lauréate de l'Académie nationale de médecine, se penche sur les bienfaits et le pouvoir de l’alimentation, elle se fonde sur les dernières études et les récents progrès scientifiques sur la question. Le livre fait le point sur l’avancée des recherches scientifiques en matière d’alimentation: les impacts de la nourriture sur le cœur, sur les capacités intellectuelles, sur le poids, sur la vision. Il aborde par exemple les conséquences de la consommation de sel et ces petites questions que nous nous posons tous les jours à propos du bien-fondé de notre régime. Son ouvrage est un travail exceptionnel qui met en exergue les valeurs d’une alimentation saine et adaptée pour préserver le corps et prévenir certains maux, dont ceux qui minent notre quotidien stressant du 21e siècle.
Un livre à découvrir pour booster son capital santé
Le livre « Les aliments: leur vrai pouvoir sur la santé » passe en revue une liste d’une quarantaine de familles d’aliments dont chacune démontre une vertu bienfaitrice et évidente pour le corps humain. Le lecteur dispose ainsi d’une foule de conseils pratiques, de recommandations avisées, de recettes de cuisine faciles et de diverses préparations afin de confectionner des menus adaptés aux besoins de la famille.
De la Guéronnière, également spécialiste en santé publique, est aussi co-auteure de plusieurs livres scientifiques qui se focalisent sur l’alimentation et ses avantages connus ou nouveaux pour le corps. L’on peut dire que ses recherches et publications sur la santé par la nourriture sont fondamentales. En effet, elles aident le lecteur à comprendre ses propres besoins et à optimiser sa nutrition pour son bien-être, sa longévité, son énergie. En un mot: manger avec plaisir tout en restant en bonne santé. Découvrez ce live sur le thème de la santé sans plus tarder.
Des aliments à favoriser
De nombreux aliments sont à favoriser si vous voulez prendre soin de votre corps. Certains aliments riches en vitamines C et à la fois délicieux vous aideront à renforcer votre organisme et rester en forme toute la journée. Citons par exemple les agrumes et les fraises. Des légumes comme le choux, les asperges ou les haricots contiennent d'excellents nutriments pour vous garder en bonne santé. Le Miel est également une source formidable d'éléments bienfaisants pour le corps. Si vous souhaitez acheter du miel d'excellente qualité, rendez vous ici : Apiculteur récoltant bio en chartreuse : miel, pollen, propolis, gelée royale, stages.
En lisant ce livre, vous apprendrez bien plus de conseils pour prendre soin de vous.
Offrez un cadeau durable sur le thème du fonctionnement du corps humain
Vous connaissez un
véritable fan de lecture et vous souhaitez le charmer avec une
idée de cadeau utile sur le thème du bien-être physique? Pour donner le sourire à cette personne, vous pourriez lui faire livrer un livre sur la santé. Il faut noter que la lecture régulière amène de sérieux avantages tels que le renforcement de la capacité de mémorisation ou l'intégration de nouveaux mots de vocabulaire. Pour être sûr de sélectionner l'ouvrage qu'il faut, il vaudrait mieux comparer les différentes opportunités disponibles sur la toile. C’est précisément là que notre comparatif vous apportera un accompagnement précieux pour choisir parmi les
meilleurs livres sur la santé humaine. Vous pourrez clairement conduire des comparaisons entre de multiples caractéristiques parmi les 11 meilleurs manuscrits proposés.
