Arrêter de fumer tout de suite ! Le livre.

Cet ouvrage, Arrêter de fumer tout de suite, s’adresse donc à tous les individus qui souhaitent arrêter le tabac et la cigarette pour de bon.
Dans ce livre, Allen Carr expose la méthode qu’il a lui-même conçue pour se débarrasser rapidement de sa dépendance.
Ainsi, l’auteur commence par expliquer que fumer implique de vivre au quotidien dans une sorte d’illusion. En effet, les fumeurs connaissent les risques de la cigarette et craignent ses effets sur leur santé pourtant ils choisissent délibérément de les occulter.
Dans ce livre, Allen Carr propose une méthode qui prend en compte l’aspect à la fois psychologique et comportemental de chaque individu. Grâce à cette méthode plébiscitée par des millions de lecteurs convaincus dans le monde entier, vous réussirez, vous aussi, à arrêter de fumer et cela de manière définitive. Cette approche connaît un taux de réussite particulièrement impressionnant avec un taux de rechutes particulièrement faible.
Avec ce livre, vous pourrez donc vous libérer de votre dépendance sans utiliser aucun médicament ou substitut à base de nicotine. Vous réussirez enfin à arrêter de fumer en seulement quelques heures et cela sans même prendre un gramme.
En choisissant de lire cet ouvrage, vous faites le premier pas vers une nouvelle vie plus saine, plus apaisée, plus sereine et sans aucune cigarette à l’horizon.