Le Guide Vegan L214: Vivre mieux sans produits animaux

Descriptif complet du produit : Le Guide Vegan L214: Vivre mieux sans produits animaux, c'est facile

Le livre Le Guide Vegan L214: Vivre mieux sans produits animaux, c'est facile est un ouvrage indispensable que vous devez avoir sur vos étagères, et ce que vous soyez adepte de la cuisine végane depuis longtemps ou nouveau dans ce domaine.
Avec ce livre, vous apprendrez à manger plus sainement et de façon plus respectueuse tout en créant des assiettes végétales gourmandes et variées.
Le Guide Vegan L214 vous donnera toutes les clés afin d’acquérir les indispensables d’un véritable garde-manger végane, et ce de façon rapide et pas chère. Vous apprendrez que la cuisine végane, loin des clichés dont on l’affuble, est en réalité une cuisine saine, créative et parfaitement abordable.
Avec le Guide Vegan L214, vous saurez comment apprivoiser chacun des légumes du rayon frais du supermarché ainsi que les épices pour assaisonner vos plats et en faire une expérience culinaire savoureuse.

A l'aide d'illustrations colorées et ludiques, le Guide Vegan L214 : Vivre mieux sans produits animaux, c'est facile saura couvrir toutes les bases de la nutrition afin de vous aider à transitionner vers une alimentation saine sans exploitation animale. Vous ressortirez de cette lecture à la fois informé.e et inspiré.e à consommer de la nourriture de façon plus réfléchie et créative.
De la découverte des bases de la nutrition à la création de recettes originales, saines et gourmandes en passant à l'achat de produits raisonnés et peu coûteux, ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire dès aujourd'hui et sautez enfin le pas en apprenant la cuisine végane.

Le Guide Vegan L214: Vivre mieux sans produits animaux, c'est facile est un ouvrage complet sur la cuisine végétale composé de 176 pages. Rédigé par Catherine Derieux et illustré par Flora Gressard, ce livre a été publié par les éditions Arthaud le 14 octobre 2020.

Le Guide Vegan L214: Vivre mieux sans produits animaux, c'est facile est un livre qui possède de nombreux avantages.
Tout d’abord, cet ouvrage s’adresse aux véganes de tous horizons, et ce que vous soyez initié à ce type de cuisine depuis des années, depuis quelques mois ou que vous soyez simplement un.e petit.e curieux.se. Parfaitement accessible, ce livre saura vous guider pas à pas dans la constitution d’une épicerie végane ou vous prendre par la main afin de tenter de nouvelles recettes.
L’avantage de ce livre est qu’il vous montre comment supprimer les ingrédients d’origine animale mais qu’il vous conseille également afin de savoir comment les remplacer sans perdre votre apport en fer ou en protéines.
Le Guide Vegan L214 vous apprendra les bases de la nutrition de façon ludique et vous montrera comment varier vos menus afin qu'ils soit créatifs et gourmandes.